Tour de France heute live: 5. Etappe – Startzeit, Strecke & TV-Übertragung

Autor: Markus Schneider, Bild: Imago

Die Tour de France erreicht am heutigen Mittwoch (08.07.2026) ihren fünften Tag – und endlich schlägt die Stunde der Sprinter! Die 5. Etappe von Lannemezan nach Pau bietet auf 158,3 Kilometern die erste echte Chance auf einen Massensprint bei dieser Frankreich-Rundfahrt. Nach vier Tagen in den Bergen Kataloniens und der Pyrenäen dürfen sich die schnellen Männer um Jasper Philipsen, Mads Pedersen und Biniam Girmay endlich beweisen.

Hier findest du alle Infos rund um die 5. Etappe und zu den heutigen Favoriten sowie zur TV-Übertragung beim Sport heute.

Tour de France heute – 5. Etappe: Lannemezan – Pau (158,3 km)

Endlich Sprinter-Tag! Die fünfte Etappe der Tour de France 2026 startet in der Kleinstadt Lannemezan (6.000 Einwohner), die noch im Schatten der Pyrenäen liegt, und führt zunächst 70 Kilometer Richtung Norden. Bei Montesquiou wechselt die Strecke dann die Richtung und biegt nach Südwesten in Richtung Pau ab – dem „Tor zu den Pyrenäen“ und einem der traditionsreichsten Zielorte der Tour-Geschichte: Pau begrüßt die Frankreich-Rundfahrt zum sagenhaften 77. Mal.

Das Profil ist überwiegend leicht abschüssig mit einzelnen kleinen Hügeln. Die einzige Bergwertung des Tages wartet gut 25 Kilometer vor dem Ziel: Die Côte de Baleix (3. Kategorie, 1 km bei 8,8 % Steigung) ist die letzte von drei aufeinanderfolgenden kleinen Wellen – kurz und steil, aber nicht genug, um das Feld auseinanderzubrechen. Danach führt die Strecke ohne weitere Schwierigkeiten ins Ziel – die letzten 600 Meter sind komplett geradeaus, die Zielanfahrt ist gut befahrbar. Der perfekte Schauplatz für einen Sprint Royal.

Start ist um 14:05 Uhr, die Zielankunft wird gegen 17:37 Uhr erwartet.

Heutige Favoriten bei der 5. Etappe der Tour de France 2026

Nach vier Tagen ohne echte Sprint-Chance brennen die schnellen Männer auf den ersten Massensprint der Tour 2026. Diese Fahrer haben die besten Karten:

Jasper Philipsen (Alpecin-Premier Tech): Der Belgier gewann 2024 in Pau und kennt die Zielanfahrt bestens. Er ist der Topfavorit für den ersten Sprintsieg dieser Tour.
Mads Pedersen (Lidl-Trek): Der Däne und ehemalige Weltmeister bringt eine enorme Sprintpower mit und ist auf flachen Ankünften immer für den Sieg gut.
Biniam Girmay (NSN Cycling Team): Der eritreische Sprinter sorgte in den letzten Jahren für Furore und will seinen Status als Top-Sprinter bei der Tour untermauern.

Deutsche Hoffnungen: Max Kanter (XDS Astana Team), Phil Bauhaus (Bahrain-Victorious) und Pascal Ackermann (Team Jayco AlUla) wollen den Traum vom Tour-Etappensieg wahrmachen. Eine bessere Gelegenheit als in Pau werden sie in dieser Tour kaum bekommen.

Was macht das Gesamtklassement?

Der Kampf um das Gelbe Trikot pausiert an diesem Sprinter-Tag. Weltmeister Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) trägt nach seinem souveränen Etappensieg auf der dritten Pyrenäen-Etappe das Maillot Jaune und wird sich im Schutz seines Teams durch den Tag rollen lassen. Für Pogačar und seine GC-Rivalen Jonas Vingegaard und Remco Evenepoel wird es morgen bei der Königsetappe über den Col du Tourmalet nach Gavarnie-Gèdre wieder ernst.

Tour de France heute live: Übertragung im Free-TV & Stream

Die 5. Etappe der Tour de France 2026 ist heute in Deutschland vollständig kostenlos im Free-TV und gratis im Livestream zu sehen.

Tour de France heute kostenlos im Free-TV:

ARD / Das Erste: Live ab 14:05 Uhr
Eurosport: Live ab 13:00 Uhr

Tour de France heute gratis im Livestream:

ARD Mediathek & sportschau.de: Kostenloser Livestream
Joyn: Kostenloser Livestream

Tour de France Übertragung heute im kostenpflichtigen Stream:

Discovery+: Livestream parallel zu Eurosport
DAZN: Livestream

Tour de France heute live sehen: Wer zeigt die 5. Etappe im TV & Stream?

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